手，是時尚男女品味的表現課題，更是魅力最前線，流露出臉部以外的生活態度。多動手來做好手部保養，讓你的手在每次與人互動時傳達出迷人的優雅自信。當你正為了臉部肌膚與全身體態而勤做功課的時候，不要忘了保養手部；由手所牽引的魅力，往往在握手的一瞬間。
手，不必言語就傳達出一個人的經歷。
週末，我出席一個講座，當活動結束後我和看來極為年輕的承辦人Cindy握手道別，她的手卻滄桑得和她的年齡不成正比。
當你處心積慮想要讓自己光采動人，不希望歲月在身上留下任何痕跡，光保養臉部或塑身健胸是不夠的；如果忽略手部保養，將使光采失色不少。就像美鑽廣告一樣，即使女人擁有美鑽雅戒，更得要有一雙可以相互爭輝的手才能襯托出鑽戒的價值；這和擁有美好體態才能讓服飾顯現質感的道理相同。
行家一出手，便知有沒有！
手，在文明發展史上佔有極重要的地位。當地球上的絕大多數物種，共同生存在世界上，人類運用萬能雙手，創造出科技與進化的歷史。透過手讓生活更接近理想典型，生活中許多事物都藉由手的輔助而完成。「手語」並不僅僅侷限在所比劃出的具體語彙，手部表情所涵蘊的情感，往往超越過字面意義。生命中的各個階段常常是在「手」上完成值得慶賀的儀式；當男女將婚戒戴入對方的手指上，便象徵著愛的約定。手，超越種族和語言隔閡，創造出無國界的豐富世界，運用簡單的手勢，往往雙方瞬間就能彼此瞭解；肢體語言中，手更佔了極重要的地位。保養手部並不只是簡單洗洗手，或塗抹護手膏就了事了；空氣中其實佈滿了許多看得見與看不見的危機，如曝曬在陽光裡的紫外線、密閉冷氣房中的乾燥空氣、隨時無預警的二手煙害等，身處劣質生活環境中，更需要提高警覺來保護雙手。
手部其實透露時尚男女潛在的心理和生理秘密。從心理層面來看，當年幼時，就懂得以吸吮手指來安定身心，同時，透過雙手的擁抱，更能夠化解內心的不安，並傳達出心裡的愛意。以生產嬰幼兒產品的嬌生公司，更建議運用雙手的撫觸，能夠將愛意由心傳導到手上，在傳遞到對方的心理。以心理學來說，在緊張時，往往會以搓揉雙手來穩定情緒。精通神祕學人士，運用手掌紋來預知一個人的命運，而專業醫學人士，也能透過手部所洩露的徵兆，獲知當事人的一些健康狀況。由手掌上的膚色，可以知道健康狀況，例如掌心偏黃者，肝膽狀況不佳，是有肝藏疾病的徵兆。而指甲的色澤與狀況也往往能夠展現出健康狀情形，如指甲上通常有白色半月形，尤以大姆指最為明顯，如果白色半月形較不顯著或者消失，表示有腸胃或心臟方面的疾病；如果指甲出現白色斑點，很可能會有皮膚方面的疾病；而貧血者，指甲多半為彎曲狀。千萬不要輕忽手部所帶來的健康訊號。
保養護手「有一手」
手部保養讓人更能擁有整體美感，無論在握手的禮儀或是肢體語言上，表現更有魅力。
一般人以為從小洗手洗到大，洗手會有什麼困難？事實上，洗手可說是充滿學問，且影響手部保養的重要步驟。香皂或許可以除去手部表面上的油垢，卻不是理想的洗手產品；而有些人以化學加工的洗潔劑來洗手，或許可以徹底清潔，但往往也存在著傷害皮膚的疑慮。運用香皂或化學藥劑洗滌雙手應該要徹底地用清水沖洗，避免洗滌用品的殘留，指甲裡的污垢，可擅用指甲刷輕鬆地除去污垢。在洗完手後，指甲往往較為柔軟，此時是修剪指甲的好時機，以專業的指甲刀，稍微修整日常生活中因摩擦而形狀受損的指甲。護手乳不是睡前的專利，洗完以乾淨的棉布拭乾手後，可塗抹上護手膏，尤其是冬季氣候較為乾燥，雙手更需要滋養。選擇護手膏的要訣以不含人工香料配方的護手霜為宜，或使用嬰兒油；由於手部的皮脂腺分佈相當少，皮膚狀況更需要細心地維護。而在保養手部時，許多人往往側重在手掌部位，事實上手指指尖和手掌一樣都容易顯得乾燥的部位。手指指緣、手背、手指間隙都是不可忽略的滋潤部位，尤其是掌心部位，由於觸碰頻率較高，更需要費心保養。
患有手汗症的人，常常會因為汗水濕滑而影響正常工作或休閒，更會因為以汗濕的手和人握手而產生尷尬場面。手部汗腺過於發達的人，可使用止汗劑或噴霧劑，讓自己雙手保持乾爽，讓你在舉手投足之間，更見自信丰采。而「富貴手」嚴重的人更須向專業醫師求診，切勿胡亂使用偏方。
手部按摩有益健康
手部按摩可說是保養手部的妙方之一，在眾多按摩的招式中，以手指體操效果最大！可將雙手手指做出抓取東西的樣子，每日勤做手指運動，可以促進血液循環和新陳代謝。手部按摩的方式很多，長時間敲打電腦的人更需要勤做。手指按摩運動：運用姆指和食指的指腹由指尖向內，以螺旋狀做來回滑動按摩，並充分捏按，再以姆指和中指的指腹，同樣由指尖向內；然後依序為無名指和小指。手指按摩可以雙手同時進行，並且以一定的節奏，順時針或逆時針達到細微運動的宏大效果。手背按摩運動：除大姆指外，用四指指腹在另一手的手背上，順時針或逆時針做大圓圈的滑動運動，可讓不常被搓揉的手背肌膚，也獲得運動的機會。手掌按摩運動：許多人以為只有做粗活的阿信才會讓手掌摩出厚厚的繭，事實上，只要是長時間的壓迫，都有可能摩出繭。手掌部位容易生成厚繭，尤其是指根下面部位，許多長時間通勤搭大眾運輸工具，而需要以手抓握車內橫桿的人，通常手掌都有不同程度的繭塊。在做手掌按摩運動時，需要以雙手掌心互相施壓轉動，如此每天持續來回進行，可以解除手掌肌膚的壓力，防止厚繭形成。
手，是時尚男女品味的表現課題，更是魅力最前線，流露出臉部以外的生活態度。多動手來做好手部保養，讓你的手在每次與人互動時傳達出迷人的優雅自信。當你正為了臉部肌膚與全身體態而勤做功課的時候，不要忘了保養手部；由手所牽引的魅力，往往在握手的一瞬間。
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